FC2ブログ
皆でかなえる、皆で繋がる
四條畷での健康講座!
9月24日(火)

四条畷第一地域包括支援センター主催、

清滝団地にお住まいの高齢者に向けた健康講座を開催しました。

テーマは「姿勢と歩き方について」~今の生活を保つために!~

地域課題として、高齢化が進んでおり、交通の便も不便になり、

外出の機会の意欲の低下が懸念されている。

今回の講座で正しい歩行や姿勢について知っていただくことで、

活動意欲の向上や日々の生活を安全に過ごし

いただければと思っています。

前半は、参加者でペアになり、お互いの身体の状態を確認し合いながら、

実際に身体を動かしながらの運動する事でどのくらいの変化があるか体験してもらう内容となりました。

参加者の中には、短時間での変化に大変、驚かれた様子も見られました。

参加していただいた皆様、ありがとうございました。

私自身、初めて参加することができ、楽しい講座でとても勉強になりました。

今後も地域の皆様が健康に暮らしていただけるよう、少しでもお手伝いを行えたらと思っています。

017.jpg

015.jpg

013.jpg

コメント

管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL

Copyright © かなえるリハビリ訪問看護ステーション. all rights reserved.